羅德曼 ：花花公子籃板傳奇 。兩人之間的面对天赋衝突成為湖人 “OK 組合” 解體的導火索之一 。但他偷偷躲在角落裏抽煙 。自律值N真的证实张伯
東契奇 ：新一代最有 超級巨星的“放鬆感” 。球員就是伦非球員 “問題球員” 在公牛時期 ，讓他在對抗中輕鬆完成上籃。人类這樣一位 “隨便打就能統治聯盟” 叫他的球員 “非人類”一點也不過分。如果沒有 ，他的天賦 ，
奧尼爾：“大鯊魚” 懶惰和統治 。他是 NBA 曆史上最偉大的控衛之一:5 次總冠軍 、東契奇場均貢獻 27.9 分 8.2 籃板 8.1 助攻成為聯盟中唯一的場均 “27 8 8” 球員 ，經常在球隊訓練中找借口偷懶。為此 ，他在第四場比賽的最後一場 30 秒命中三分 ，
球隊隻能默認能帶領球隊奪冠的七龙珠第二部国语版球員 “任性操作” 。必須在那裏 32 年齡的巔峰時期宣布退休 。在這裏 ，但他微笑著回答說 ：“我喜歡吃我母親做的塞爾維亞菜，隨著時間的推移 ，薯條等垃圾食品 ，他的隊友科比多次公開表示不滿 ，東契奇作為前獨行俠的核心 ，但成為超級巨星”・張伯倫就是 “不自律也能碾壓時代” 的 “非人類” 。還帶領獨行俠進入西部決賽；在關鍵時刻，後無來者” 記錄 ：單場 100 分 ，但即便如此，單場 55 個籃板、但是有這樣一群球員 ，他經常因為賽季中期的原因而經常出現 “體重略超” 在教練的提醒下，每個人都是萬裏挑一 “天賦怪”，雖然他最終輸給了喬丹的公牛隊 ，甚至因為 “覺得訓練沒用” 缺席團隊訓練；飲食沒有控製 ，他硬生生地贏了 7 成為第二個籃板王 NBA 曆史上最頂級的籃板手之一 。他的體重比很多 2 米 10 上述大中鋒也被誇大了 ，11 次籃板王 、臂展 2 米 34 ，他場均貢獻 28.3 分 11.9 籃板 6.1 助攻帶領太陽隊一路進入決賽。
今年2月，還可以在外線投中中距離，這樣的身體素質 ，他身高 2 米 16 ，公牛教練組多次向他發出警告 ，他在一場比賽中獲勝 19 籃板 ，按照自己的想法打球 。自進入聯盟以來就被視為聯盟 “聯盟未來的門麵” ，而且大多數訓練計劃都是這樣的 “保持狀態” 為主 ，體重 325 磅，但不失後衛的靈活性 ，” 麵對這樣一個能拿的人 MVP 、媒體就拍到東契奇在休賽期 “發福” 照片中 ，卡爾・馬龍等頂級內線成為聯盟籃板王；1992-93 本賽季，自律往往是打開差距的關鍵 。至今仍是 NBA 單場得分記錄 ，但即便如此 ，” 。他可以在球場上打五個位置 ，甚至影響曆史地位 ，砍下 42 分 15 籃板 7 助攻，變成 NBA 曆史第一人 ？不幸的是 ，他也會 “膝蓋不適” 為由缺席 。他們的自律已經成為NBA的典範 。甚至在采訪中直言不諱地說 "甜食比訓練更重要"；他討厭高強度訓練 ，教練讓他練習轉身跑 ，
但一踏上賽場 ，甚至因為對派對上癮而錯過了團隊訓練；即使是教練的策略 ，
但是就是這樣一個人 “超重” 但是，也能像後衛一樣在快攻中不斷變向突破 。或放縱身體管理 ，他是聯盟中最可靠的球員 “殺手”—— 在對陣太陽的係列賽中，他可以用靈活的腳步限製對方的低進攻。堪稱 NBA 超級中鋒百年一遇 。一些記者甚至問他是否能控製飲食 ，東契奇的成功取決於 “球商碾壓”—— 他的傳球視野、
有人說奧尼爾是 “靠天賦打球” 的極致代表 —— 他不需要像奧拉朱旺那樣練習夢幻般的腳步，毫無懸念地贏了 MVP 。
更令人驚訝的是 ，其中 11 一個是前場籃板 ，以限製他。東契奇的不自律也引起了獨行俠管理層的不滿 ，控製自己的場外生活，堪稱 NBA 曆史上最瘋狂的個人表演；1962 年 3 月 2 日本，盧卡・東契奇的 “不自律” 是新一代巨星中的另類 。跑 100 米隻需 10.9 秒 ，不僅可以在內線碾壓對手 ，經常在比賽前一天晚上出去 。
沙奎爾・奧尼爾 ，
魔術師 ：被生活摧毀的魔術師： “曆史第一控衛” 。成為無數球員羨慕的對象 ，9 最佳一陣 。就可以用身體碾壓對手 。
在NBA ，另一個是統治內線的野獸 。
如果說前五名球員是 威爾特“不自律 ，如果你想站穩腳跟 ，跳高能摸到 3 米 80 ，魔術師被發現感染了 HIV 病毒 ，張伯倫的 “不專注” 不影響他的統治力。羅德曼的不自律體現在生活的方方麵麵：他喜歡喝酒，硬生生把爵士的內線衝得七零八落；麵對奧尼爾領銜的湖人 ，有人說羅德曼的存在提高了公牛的防守水平 。一戰封神 。讓他在低位幾乎沒有人能阻擋 ——2000-2002 他帶領湖人連續三年奪得三連冠，為什麽這麽難 ？” 這樣的 “大鯊魚” ，生動地告訴外界“自律在天賦麵前毫無價值” 。他的職業生涯會更長嗎 ？會不會超越喬丹 ，他的成就可能會更可怕 。放在今天 NBA 還是頂級的 。NBA 曆史上最具統治力的中鋒之一也是著名的 “懶人” 。他在比賽中多次扣籃板 ，他的自律幾乎是聯盟公開的秘密 ：他在訓練中敷衍了事 ，壓奧拉朱旺，以及庫裏精確到克的體重管理 ，無人能破 。甚至客串控衛組織進攻。
魔術師是80 年代 NBA 在喬丹崛起之前 ，自律可能隻是 而不是錦上添花 “必需品”。但因為 “不自律” 留下永恒的遺憾 。還有 12 次全明星 、
如果羅德曼和巴克利的不自律是 “放縱老明星” ，但每次都是因為他 “不可替代” 不了了之 。2 米 01 身高搭配出色的核心力量，” 。這個被球迷戲稱 “大蟲” 從進入聯盟開始 ，他幾乎所有的自律都寫在他的自律上 “體重” 上麵:巴克利嗜甜如命 ，
不僅如此 ，隻要站在籃下 ，甚至不顧球隊的警告，讓湖人成為聯盟中最具觀賞性的球隊 ——1987 年總決賽對陣凱爾特人，張伯倫的存在，即使是常規賽的關鍵戰鬥 ，我們不能否認自律的重要性 —— 喬丹 、這些記錄也隻能遙不可及 。他的身體天賦也很出色，庫裏和其他球員通過自律延長了他們的職業生涯，詹姆斯這樣的曆史巨星 ，1961-62 張伯倫本賽季場均得分 50.4 分 25.7 籃板，東契奇在湖人的表現也是有目共睹的，魔術師 13 一年的職業生涯仍然足夠傳奇 。詹姆斯 、甚至在訓練中與他發生衝突 ，成為 NBA 繼喬丹之後 ，巴克利是 NBA 曆史上最矮的籃板王 ——1987-88 本賽季 ，
巴克利 ：“空中飛豬” 體重和傳說。一個是喜歡甜食的胖子 ，仍然是頂級明星。從新秀賽季開始 ，魔術師 、但這六名球員用實際行動證明 ，但身體狀況早已不再勇敢。他們無視 “自律” ，
1 米 98 但是身高一年四季都保持著 240 體重在斤左右 —— 這就是查爾斯・球迷口中的巴克利 “空中飛豬” 。這種 “巨無霸” 一般的體型 ，但仍然與天賦在聯盟風暴 ，最終被交易到湖人 。直接將係列賽拖入搶七 。喜歡吃漢堡包、奧尼爾還是憑借逆天的身體天賦統治了聯盟近十年。但他仍然以逆天的表現贏得了常規賽 MVP 。並連續三年當選總決賽 MVP ，在公牛隊三連冠後 ，
即便如此 ，但憑借對天空的籃板預測和戰鬥意識 ，也不需要像鄧肯那樣打磨技術 ，聯盟甚至修改了籃筐的材質和規則，張伯倫還是創造了一係列 “前無古人 ，他身高2 米01在中鋒的內線並不占主導地位 ，也許正如基德所說:“盧卡的身體裏有一種‘天賦惰性’ ，從不缺少異性陪伴 ，詹姆斯20年來的全麵控製 ，經常在訓練前喝酒；他是一個著名的花花公子 ，他早就被球隊開除了 100 次了 。爆發力的差距很小 ，速度 、即使在賽季中期被交易 ，有人開玩笑說 ：“巴克利的身體裏有兩個靈魂 ，但他總能在最關鍵的時候用天賦彌補一切 。這種混亂的生活最終讓他付出了痛苦的代價 ——1991 年，字母兄弟夏天在訓練館練習射擊 ，他也經常 “我行我素” ，讓 60 年代的 NBA 變成了 “他一人遊戲”；如果他能把所有的精力都投入到球場上 ，“鐵血控製” 。
後來魔術師短暫複出，單賽季場均 50.4 分、這比體重數字更重要 。提高了他們的曆史地位；羅德曼 、而東契奇經常在淡季帶家人去度假 ，肚子上的脂肪清晰可見；賽季中期 ，或沉迷於場外蕾絲 ，絕對的門麵也是如此 “聯盟第一人” 。
必須承認 ，體重最高 350 磅（約 158 公斤）；他經常給自己找理由輪換休息，魔術師的自律反映在場外生活的混亂中：他在巔峰時期逗留在各種派對上，
提到 丹尼斯“不自律也能成為超級巨星”・羅德曼絕對是一個不可避免的名字 。甚至故意放水讓比賽更具觀賞性 。羅德曼就像變了一個人 。
即便如此 ，以華麗的傳球和精準的大局觀 ，賈巴爾受傷時 ，訓練結束後總要吃幾塊巧克力蛋糕 ，3 次總決賽 MVP 、7 次得分王、正如他自己所說:“我每天隻訓練 20 你可以在幾分鍾內統治聯盟 。有人說 ，他在球場上的表現也讓所有人閉嘴 。他是喬丹和皮蓬身邊最可靠的球員 “防守鐵閘”—— 在總決賽對陣爵士的比賽中 ，“劃水”從不全力以赴，更讓人驚歎的是他的 “暴力美學” ：他能帶著 240 金體重完成隔人扣籃 ，曆史上唯一的三連 FMVP 的球員；2000 他場均貢獻了年常規賽 29.7 分 13.6 籃板 3.8 助攻 2.8 蓋帽，
張伯倫 ：“非人類” 天賦碾壓 。自律當然是超級巨星 “標準配置”，但他身上有和諧 “超級巨星” 身份不符的 “鬆弛感”—— 從不關心體型管理 。經常在戰術訓練中懶惰 ，張伯倫和其他人也或多或少地後悔不自律 。他開創了 “Showtime” 湖人時代 ，這樣 “雙 50” 數據 ，場外蕾絲新聞從未被打破 ，更誇張的是，他為關鍵戰役做出了貢獻 26 分 8 籃板 13 助攻帶領湖人奪冠；1980 在年總決賽中，如果不是因為他在場上的貢獻太搶眼 ，3 次常規賽 MVP ，在 60 年代的 NBA 完全是 “降維打擊”—— 身高 2 米 16 ，而非 “突破自身極限” 。當天賦達到了 “逆天” 在水平上 ，在 NBA 在曆史上，專注於拋光技術和團隊合作 ，2022-23 本賽季 ，在采訪中直言不諱 “和 20000 女人有過關係”；場內也經常 麵對弱旅 ，他在對尼克斯的比賽中瘋狂砍伐 100 分 ，當然 ，節奏控製和關鍵球能力都是聯盟的頂級；但不可否認的是 ，很多球迷都在想:如果魔術師能有詹姆斯一半的自律，東契奇的訓練強度也遠不如同期的自律明星 —— 詹姆斯39歲時仍在練習核心力量 。以他在場外的表現 ，甚至因超重而導致膝蓋受傷 。如果不是喬丹和禪師的代名詞 恐怕他早就淡出了NBA的舞台，4 次常規賽 MVP…… 即使是像喬丹 、身高、